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ヨガのポーズが丸ごとわかる本 価格： 1,365円レビュー評価： 4.64レビュー数：11 趣味の教科書 著者：Yogini編集部出版社：エイ出版社サイズ：単行本ページ数：239p発行年月：2007年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）もっと美肌に、もっと引き締まった体になりたい。心身の不調を解消したい。心も体もクリアになって人としてさらに成長したい。ヨガは、そんな望みを叶えるお手伝いの一番手。まずは、この本にあるポーズの実践から始めよう。体育会系の人も文化系の人もハマるはず。【目次】（「BOOK」データベースより）ヨガのポーズって何？／ポーズ大全／ポーズと呼吸／体の不調を解消する／ツヤツヤ美肌に／シェイプアップ！／ヨガウエアと用具／アシュ Supported by 楽天ウェブサービス |
ハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-2」 価格： 3,990円レビュー評価： 0.0レビュー数：0 深い呼吸でリラックスし、DVDを見ながらヨガに挑戦！世界 中のセレブやハリウッド女優・スーパーモデルが夢中になって始めた「ハリウッドヨガ・ダイエット」。 Lesson1では初心者用が簡単に始められます。ヨガの面白さと楽しさがわかった頃からLesson2へ進んでみては・・？ ■商品番号■23004 ハリウッドヨガ・ダイエットDVD LESSON-2 仕様 2004年／日本／45min／ステレオ・ドルビーデジタルサラウンド 古代インドを発祥地とする心身鍛練の修行法・ヨガ。そのストイックなイメージを払拭しエクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。美を追究するトレーニング Supported by 楽天ウェブサービス |
ハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1・2」2枚組みセット 価格： 7,560円レビュー評価： 0.0レビュー数：0 深い呼吸でリラックスし、DVDを見ながらヨガに挑戦！世界 中のセレブやハリウッド女優・スーパーモデルが夢中になって始めた「ハリウッドヨガ・ダイエット」。 Lesson1では初心者用が簡単に始められます。ヨガの面白さと楽しさがわかった頃からLesson2へ進んでみては・・？ ■商品番号■23005 ハリウッドヨガ・ダイエットDVD「LESSON-1・2」2枚組みセット 仕様 2004年／日本／46min／ステレオ・ドルビーデジタルサラウンド2004年／日本／45min／ステレオ・ドルビーデジタルサラウンド 古代インドを発祥地とする心身鍛練の修行法・ヨガ。そのストイックなイメー Supported by 楽天ウェブサービス |
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ヨガでキレイ 価格： 1,260円レビュー評価： 0.0レビュー数：0 Love yogaCartop mook 著者：小林愛出版社：交通タイムス社サイズ：ムックその他ページ数：63p発行年月：2008年04月この著者の新着メールを登録する暗くなってから、キャンドルの明かりでヨガDVD1枚付録1；「はじめる前に」2；「ヨガの効果」3；「簡単に出来る呼吸法」4；「Monthlyヨガプログラム」5；「らくらく美脚マッサージ」6；「お部屋で出来るアロマヨガ」7；「食事レシピ」8；「小林愛インタビュー」9；「ヨガセラピーとは」10；「ヨガスタジオ＆ショップ紹介」この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> ヨガ・ピラティス Supported by 楽天ウェブサービス |
「紙ヨガ」ダイエット 価格： 1,500円レビュー評価： 0.0レビュー数：0 A4用紙ですぐできる 著者：熊切研一出版社：祥伝社サイズ：単行本ページ数：96p発行年月：2009年08月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する見ながら実践！45分DVD付。「紙ヨガ」はA4用紙を使って、紙を落とさないように様々な方向に紙を動かす運動です。1日に行う体操は1分間でOK。特に、朝や夜など体がかたい時間に行うことでより効果を発揮します。A4用紙で簡単にできるメソッドですがその効果はダイエットだけでなく、体のゆがみやズレ、バランスを矯正する効果もあり、美しく、健康な体作りに最適です。 DVD付【内容情報】（「BOOK」データベースより）「紙ヨガ」は、針灸医である熊切研一先生 Supported by 楽天ウェブサービス |
DVDで覚えるシンプルヨーガlesson 価格： 1,575円レビュー評価： 4.58レビュー数：69 スッキリスリム心も体も美しく変わる 著者：綿本彰出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：111p発行年月：2005年01月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録するテレビ・雑誌で大人気の綿本彰氏のヨーガレッスンが、なんとDVD付の本で登場！【目次】（「BOOK」データベースより）1 ヨーガをはじめる前に（ヨーガってどんなことをするの？／ヨーガの効果（ダイエット編／不調解消編／メンタル調整編）／ヨーガの極意 姿勢と呼吸を極める ほか）／2 DVDで実践！ヨーガレッスン（心身を落ち着ける 呼吸法／体を温める 準備運動／全身の疲れをとる 月のポーズ ほか）／3 目的別セットメニュー（目覚めを Supported by 楽天ウェブサービス |
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千葉麗子のDVD deハッピーヨーガ美人 価格： 1,365円レビュー評価： 4.38レビュー数：56 今いちばん受けたいヨーガレッスンをライブ収録！！TJ mook 著者：千葉麗子／成瀬貴良出版社：宝島社サイズ：ムックその他ページ数：63p発行年月：2006年07月この著者の新着メールを登録する★内容紹介：チバレイが考える“ハッピー”に“キレイ”になるためのヨーガプログラムを形にしたのが、この本。ブームの火付け役であり、リードし続ける、チバレイこと千葉麗子のDVD付きヨーガレッスン・ムック最新刊です。現代の女性が最も望んでいる3大テーマ、「ポジティブな気分」「カラダ引き締め」「リラックス」が得られるように、チバレイが考えたレッスンが、ライブ感いっぱいの映像で収録されています。21通りのプリフィ Supported by 楽天ウェブサービス |
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