高齢者 食事の格安通販

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34.ピーナッツ入り酢豚 主菜 ピーナッツ入り酢豚 副菜 里芋の中華あんかけ 生揚げのピリ辛煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム ピーナッツ入り 酢豚 238 10.7 17.5 13.9 0.6 4'00" 12'00" 里芋の中華あん 49 1.5 10.6 0.4 0.8 2'00" 10'00" 生揚げのピリ辛煮 48 2.9 1.8 3.3 0.4 2'00" 10'00" セット合計 335 15.1 29.9 17.6 1.8 7'00" 12'00" ピーナッツ入り 酢豚 酢豚にピーナ
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35.マーボーナス 主菜 マーボーナス 副菜 高野豆腐とチンゲン菜のごま和え 春雨のオイスターサラダ メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム マーボーナス 201 3.2 16.2 10.2 1.7 4'40" 12'00" 高野豆腐とチンゲン菜 のごま和え 37 2.3 3.7 1.6 0.5 2'20" 10'00" 春雨の オイスターサラダ 47 1.1 7.0 1.7 0.5 2'00" 10'00" セット合計 285 6.6 20.9 19.5 2.7 8'00" 12'00" マーボーナス 中
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23.オムレツのきのこソース 主菜 オムレツのきのこソース 副菜 蜂蜜入りさつま芋サラダ ほうれん草のカレーソテー メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム オムレツの きのこソース 141 7.0 8.8 8.5 1.6 4'40" 12'00" 蜂蜜入り さつま芋サラダ 90 0.7 14.2 3.4 0.0 2'20" 10'00" ほうれん草の カレーソテー 27 1.8 3.4 1.0 0.8 2'00" 10'00" セット合計 258 9.5 26.4 12.9 2.4 8'00" 12'00"
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■タイトル：食事ケアことはじめ高齢者への食事介助入■著者：藤本眞美子編■出版社：中央法規出版■ISBN：4-8058-2723-8■定価（込）：1680円
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5.かれいのおろし煮 主菜 かれいのおろし煮（骨なし） 副菜 里芋の煮ころがし 若竹煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム かれいのおろし煮 181 16.6 6.7 9.2 0.9 4'00'' 12'00'' 里芋の煮ころがし 48 1.3 10.9 0.1 0.4 2'00'' 10'00'' 若竹煮 35 1.8 6.8 0.1 1.2 2'00'' 10'00'' セット合計 264 19.7 24.4 9.4 2.5 7'00" 12'00" かれいのおろし煮 骨を取り除いたカレイに低GI値
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19.鶏つくねの春雨スープ 主菜 鶏つくねの春雨スープ 副菜 アスパラのごま和え 炒りおから メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 鶏つくねの 春雨スープ 153 8.8 19.1 4.4 1.3 4'00" 12'00" アスパラの ごま和え 32 1.8 5.4 0.6 0.6 2'00" 10'00" 炒りおから 48 1.9 6.6 1.8 0.5 1'20" 10'00" セット合計 233 12.5 31.1 6.8 2.4 7'00" 12'00" 鶏つくねの 春雨スープ 鶏のつくねと野菜の
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21.野菜のうま煮 主菜 野菜のうま煮 副菜 オクラと山芋の梅和え 高野豆腐の卵煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 野菜のうま煮 134 10.9 9.4 5.9 1.2 4'00" 12'00" オクラと山芋の 梅和え 34 1.3 7.2 0.1 0.3 2'00" 10'00" 高野豆腐の卵煮 56 3.1 3.7 3.2 0.6 2'20" 10'00" セット合計 224 15.3 20.3 9.2 2.1 5'30" 12'00" 野菜の うま煮 具だくさんなうま煮は、食物繊維を多く含む
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32.生揚げ入り豚キムチ 主菜 生揚げ入り豚キムチ 副菜 かぼちゃとエビのソテー チンゲン菜のサラダ メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 生揚げ入り 豚キムチ 187 8.6 5.9 13.9 1.3 4'40" 12'00" 春雨の 中華サラダ 63 1.4 8.3 2.7 0.6 1'50" 10'00" 大根とベーコンの ピリ辛炒め 53 1.3 5.0 3.2 0.5 2'20" 10'00" セット合計 303 11.3 19.2 19.8 2.4 8'00" 12'00" 生揚げ入り 豚キム
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24.チキンの赤ワイン煮 主菜 チキンの赤ワイン煮 副菜 マカロニトマトソース ほうれん草と しめじの柚子浸し メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム チキンの 赤ワイン煮 211 14.5 6.7 12.6 1.3 5'00" 12'00" マカロニ トマトソース 100 3.1 13.3 3.6 0.9 2'00" 10'00" ほうれん草と しめじの柚子浸し 20 2.1 3.9 0.3 0.5 2'00" 10'00" セット合計 331 19.7 23.9 16.5 2.7 8'30" 12'00
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14.和風おろしハンバーグ 主菜 和風おろしハンバーグ 副菜 高野豆腐とかぼちゃの炊き合わせ 切り干し大根 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 和風 おろしハンバーグ 184 10.0 10.7 10.7 1.0 5'00" 12'00" 高野豆腐と かぼちゃの炊き合わせ 55 3.0 7.3 1.6 0.4 2'00" 10'00" 切り干し大根 42 0.8 5.3 2.1 0.2 1'50" 10'00" セット合計 281 13.8 23.3 14.4 1.6 8'30" 12'00" 和風おろ
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33.八宝菜 主菜 八宝菜 副菜 かぼちゃのサラダ ねぎたま メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 八宝菜 134 6.5 11.0 7.0 1.6 5'00" 12'00" かぼちゃのサラダ 84 2.2 7.3 5.2 0.6 2'00" 10'00" ねぎたま 85 2.8 4.2 5.9 0.5 2'20" 10'00" セット合計 303 11.5 22.5 18.1 2.7 8'30" 12'00" 八宝菜 魚介類と野菜がたっぷりの料理です。野菜に含まれる食物繊維は、腸内コレステロールを吸着し
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※発送まで3日?7日程お時間をいただく場合がございます。 たんぱく質、ビタミンB1、食物繊維をおいしく補給できます。 食事は楽し　なめらかビーフシチュー レトルトパウチ食品 年齢を重ねるにつれて、身体を動かすことが少なくなり、新陳代謝も不活発になってしまうため、どうしても高齢者の食は細くなってしまいがちです。 「やわらか大豆＆なめらかシチュー」シリーズは、高齢者の方が「楽しく」「おいしく」「安心して」食事をとるための、工夫がいっぱいの食品です。 ・栄養サポート たんぱく質、ビタミンB1、食物繊維がおいしくとれます。 ・調理サポート 大豆のうす皮をむいたり、お肉や野菜をじっくり煮込んだり、裏ごし
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